自己做主 写于 2010-05-21
中秋节快到了，一家人自然要开开心心在一起享受一下月光大餐，可是月饼这样的高热量食物要不要给宝宝吃呢? 三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼 月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。 每次最多吃月饼的1/4个 三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃月饼的1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。 不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶 汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是“火上加油”，对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也千万不要给宝宝吃!在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。 婴儿月饼，要给宝宝吃月饼吗? 婴儿月饼，厚...
类别：宝宝成长历程
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自己做主 写于 2010-05-21
导读：巧克力一直被认为是一种告营养食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到补充营养的作用，反而会多身体造成不必要的损害。 3岁以下小儿不宜吃巧克力 巧克力含有极高的热量，营养成分也不太适合孩子成长发育的需要。原因如下： 1、孩子吃巧克力后，会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相对高一些，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后孩子很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。 2、巧克力中的脂肪多，但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。 3、巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，容易导致孩子过度兴奋难入睡。 4、因为小孩子不能正确刷牙，多吃巧克力容易引发蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。 另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不...
类别：宝宝成长历程
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自己做主 写于 2010-05-21
有人认为还离不开妈妈怀抱的孩子什么都不会，只能接受大人的照顾，其实，孩子在3岁以前就具备许多能力了。例如，他会学习。虽说，新生儿的眼球活动起来还不协调，但光一照就会动，10天后就能两眼集中注视一个物体。过去不能做到的事现在能做了，这就说明学习已经开始了。 又比如6个月的孩子，在你把玩具从他眼前拿开时，他就能转头寻找；１岁以后，孩子就能清晰地分辨并且记住生人和熟人的面孔。听觉神经的成熟，使得孩子能分辨出各种不同的声音，甚至能分清自行车的声音和汽车的声音。2～3岁的孩子还能随着音乐起舞。他们还会跟父琢成人对话。这说明3岁以前婴儿的视、听、味、嗅、触觉甚至运动觉都发展起来了。 婴儿长到几个月后，几乎每位父母都会发现：孩子最爱把东西朝嘴里送。不论什么东西，都当成吃的，塑料小动物、小积木，甚至手绢、毛巾都要尝尝。这其实是孩子探索、感觉事物的方式，在基本保证清洁的前提下，应该鼓励孩子从事这类活动。 孩子１岁后，不仅喜欢抓东西，还故意把东西扔出去。他们通过这种活动感受到事物的不同特点和自己的动作能力。2～3岁的孩子，由于会走了，就会把各个角落、柜橱里的东西拖出来看看，把花...
类别：宝宝成长历程
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自己做主 写于 2010-05-21
3岁前入托有害幼儿心理 三岁前入托的孩子易发展出攻击性性格、反社会行为―― 做父母的都希望自己的孩子成龙成凤，不惜一切代价培养孩子成长，吃、穿、住、行等自不在话下，教育上也不遗余力地进行投资，从风靡全球的“胎教”热到少年大学生就可看出，父母对孩子的教育真是到了疯狂的地步。 在全世界范围内，由于许多妈妈忙于工作，在过去的十年里，入托儿所的孩子增加了四倍，有的孩子在学走路时就被送到了托儿所。许多儿童专家称托儿所是“监狱”，一些年仅6个月大的婴儿被送到那里，从早晨8点到下午6点，他们一直在那里呆到上学，这些孩子主要是城市孩子，数量成千上万，约占入托孩子的5%，而35%的父母在孩子两岁后就把他们交给托儿所。 但是，据英国报道，专家警告说，早教要有个尺度，一味强调对孩子的教育而忽视了孩子的天性反而会对孩子造成伤害。澳大利亚儿童教育专家、著名的临床医学家史蒂夫-比杜尔夫就提出警告说，把年龄不足三岁的孩子交给托儿所会增加损害他们正常心理发育的危险。 很多托儿所无法照顾到孩子，遭到忽视的孩子往往有恐惧感 由于现代工作节奏加快，压力增加，许多父母忙...
自己做主 写于 2010-05-21
你的宝宝早餐都吃些什么？面包牛奶吗？专家说，3岁以上的孩子早餐中应该加点蔬菜。 很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，属于酸性，多吃可致使孩子在整个上午注意力无法集中。而蔬菜不仅仅含有丰富的胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多钙、钾、镁，这些都属于碱性，因此，如果在原有的早餐食谱中再加点蔬菜就能做到酸碱平衡。 另外，专家表示：早餐也要根据宝宝的月龄来适当安排，3岁以下的宝宝，消化系统尚未发育完善，消化能力较较弱，还应以奶制品和点心为主。而3岁以上的幼儿，饮食已与成人没有差别，因此可以辅加蔬菜。
类别：宝宝成长历程
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自己做主 写于 2010-05-21
在安排小儿食谱时，应注意热量及营养的需要，食品要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表，供参考。 星期一早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤 星期二早餐：牛奶、油盐花卷、肉松中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆 星期三早餐：大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干中餐：包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤晚餐：肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤 星期四早餐：牛奶、豆沙包、花生米中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头 星期五早餐：小米粥、馒头、咸鸭蛋中餐：牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭晚餐：木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤 星期六早餐：牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝中餐：三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米)晚餐：肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭 星期日早餐：玉米面粥、糖包、肉松中餐：红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭晚餐：面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、...
类别：宝宝成长历程
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自己做主 写于 2010-05-21
生产是超级强度的生命体验，不仅对妈妈的疼痛是这样，对宝宝的触动也独一无二，在这个意义上，每个宝宝都和妈妈一样了不起。 出场的小主人公：阿诺 场景：阿诺在妈妈的肚子里度过了整整40周，现在他就要开始“突围”了。 40周的胎儿：运筹帷幄 阿诺做好了一级战备，预产期已经过去了4天，大体上说这几天很安静。如今阿诺已经长成了大块头，体重在最近一段日子里突飞猛进，以至于妈妈的“水世界”都显得越来越狭小。由于无法再施展拳脚，他除了吃自己的大拇哥，似乎变得无所事事。当他偶尔打嗝的时候，妈妈就用手扶在颤动的肚子上。阿诺能清晰地感觉到每一个触摸：如果他伸了个懒腰，妈妈就会小心翼翼地把他的胳膊肘儿抚摸到原位。 有时也会突发一些让人惊恐的事件：阿诺的小单间——妈妈的子宫——会运动起来。墙壁从四面八方向他挤来，洞穴变得越来越小，压迫着他，阿诺害怕极了。妈妈这时候会停住，深呼吸，她的心脏越跳越快，阿诺清楚地感觉得到，因为妈妈的心跳是阿诺的世界里最温馨的打击乐。妈妈轻柔地抚摸肚子，和阿诺说安慰的话，阿诺这时候已经很熟悉妈妈的声音了。在经历了让人不安的“地震”之后，阿诺特别喜欢...
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自己做主 写于 2010-05-21
42天体检对于新生宝宝来说意义重大，因为这是他出院回家后第一次到医院体检，也是对他进行生长发育监测的开始。 宝宝42天了，要带着他回医院体检。出生以来宝宝的发育正常吗？体检会检查哪些项目？说明什么问题？新爸爸新妈妈都会有这样的疑问。现在，就让我们一起来了解42天体检的内容吧。 42天检查的项目： 身长、体重、头围、胸围的测量，婴儿智能发育的评价。 体重：是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。 身高：是宝宝骨骼发育的一个主要指标。 人的身高受很多因素的影响，如遗传、内分泌、营养、疾病及活动锻炼等，所以，一定要保证宝宝营养全面、均衡，睡眠充足，并且每天保持一定的活动量。 体重：测量体重最好是在宝宝空腹，排去大小便的时候进行，并尽量给宝宝脱去外衣裤、鞋帽等。测得的数据应减去宝宝所穿衣物及尿布的重量。 新爸爸、新妈妈不仅要关注宝宝的体重是否达到参考标准，还应该注意宝宝体重增长的速度。有的宝宝出生时体重比较轻，但其增长速度已达到正常水平，尽管测出的体重还没有达到参考标准，家长也不必担心，因为宝宝的生长发育很正常；而有些宝宝虽然测出的...
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自己做主 写于 2010-05-21
睡眠是宝宝的重要任务，也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素，所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般来讲，宝宝会按照自身的需要睡觉，当他自身需要休息时，他就会呼呼睡去；当他的体力恢复了，就会自然醒来。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要，宝宝体重越轻，就越频繁地需要哺乳，那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。 如果按照大人的作息时间叫起宝宝或是叫宝宝入睡，这样宝宝会感觉不安和烦躁，而且会变得不爱吃奶，常常哭闹。所以，爸爸妈妈不要因为自己晚睡也想让宝宝晚睡，而应遵循宝宝的需求而睡而醒。这需要年轻的爸爸妈妈仔细地观察和细心地照料。 现在推崇宝宝出生后即采用侧卧位睡姿 以前人们让婴儿采用的传统睡眠姿势是仰卧睡姿，这样睡出来的宝宝有的脸宽头平像面盆，有的则后脑勺两侧不对称，严重地影响面部五官。宝宝进食后胃部胀满，平躺还容易呛咳奶水进入气管引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎。现在推崇出生后即开始侧卧位，这样的姿势宝宝的前额和枕骨都不会受挤压，并且侧卧时限制了下颌骨过度发育，可防止两腮过大。 但要注意两侧交替更换，不要垫枕头，可...
自己做主 写于 2010-05-21
宝宝 出生后的前30天是宝宝成长最迅速的时期，在这30天里我们应该怎样训练他们呢？ 视觉训练 目的：发展形状知觉与注意力，培养愉快情绪。 工具：各种颜色的小玩具（吹塑娃娃、小汽球、小动物等），自制20厘米＊20厘米黑白两色图片数张。 方法：在宝宝的小床上方及周围，距宝宝面部20厘米外悬挂一些五颜六色的玩具及父母的放大彩色照片（头面像）。给他看自制的图片，观察并记录他注视哪张图片时间长（最长可注视15秒钟）。还可用一个直径10厘米左右的红球逗引他，当他看到后，再缓慢地弧形移动玩具，让他的视线追随移动的方向 听觉训练 目的：检查听觉是否正常，发展听觉，促进发育。 工具：小型吹塑捏响玩具或摇铃。 方法：室内安静，小儿平卧，距小儿耳部30厘米外摇铃或捏响玩具（先不让宝宝看见玩具），声音清新悦耳，且不能音量过大，宝宝出现眨眼、皱眉、啼哭或啼哭停止等反应，说明听力正常，开始训练，一边摇铃，一边说悦耳的歌谣，训练到宝宝能用目光寻找声源，每天2-3次，可在触觉训练前或中进行。 抬头训练 目的：锻炼颈部肌肉，扩大视野，促进智力发...
类别：宝宝成长历程
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