7个月婴儿喂养食谱
自己做主 写于 2010-05-21
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄。
在小儿出牙时期，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
7个月小婴儿每天进食多少各种食物才能够满足他生长发育需要呢？请参看以下食谱。
母奶或牛奶，约750毫升，分3-4次；
粥1碗，分2次；
面包麦片烂面条土豆半个白薯1/3个（煮软研碎）；
蛋黄1个1或2次；
鸡胸肉2小块（研碎）肉末2小匙豆腐1/5块鱼20克1或2次；
鱼肉松2大匙；
水果50克1或2次（苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个）；
蔬菜30克1或2次（胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子）。
类别：宝宝成长历程
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